众所周知，白癜风的发病诱因是很复杂的，在生活中有很多患者不注意自己的生活细节，可能无意间就会触发诱因，导致白癜风发生扩散......为了能很好地防治白癜风，下面我们就来了解一下白癜风在什么情况下容易扩散呢？该怎样控制呢?长期处于巨大的心理压力下，患者的神经、内分泌甚至免疫系统都会出现严重的问题，导致病情的加重。据统计大约2/3的患者在发病或皮损发展阶段有精神创伤，过度劳累等。
避免措施：
1、对于学生来说，压力大部分都来源于自己的学业。因此，课余的娱乐、运动是需要的。
2、对成人来说，工作与生活压力较为普遍。适时地放松，给心情放假是我们的必修课。
3、再加之白癜风会给患者施加过大的心理压力。此时患者要学会向家人或医生倾诉，给内心的压力找到宣泄口。
总之，敞开心扉，拥抱自己，用“乐观大法”打败“白魔”！患有白癜风的人应该选择正规专业的医院进行诊治。如果选择的医院诊治方法不得当，很有可能就会导致白癜风的扩散。
避免措施：诊治白癜风首先要确保病症的全面规范化检查。饮食与护理，是白癜风诊治的两大重要法宝，如果患者日常中不注意，就会给白癜风有可乘之机。比如饮食中含有大量的维生素C。白癜风患者禁食富含维生素C的食物，但是仍有部分患者在诊治期间不忌口。临床显示，部分患者白斑出现扩散或者复发，都是因为短期内食用了大量维生素C片或富含维生素C的食物，阻碍了黑色素细胞的合成。
避免措施：
1、饮食方面：了解饮食禁忌，做好食疗护理。
2、护理方面：首先，烟酒伤肾，刺激皮肤，对白癜风患者的病情有害无利。其次，日常的衣服用品应该选择柔软透气好的材质，避免紧绷、摩擦患处。然后，患处防护需注意，不要过度涂抹含化学成分的护肤品与化妆品等。
皮肤出现外伤（刀伤、刮伤、烫伤、冻伤等），一方面皮肤容易感染造成黑色素细胞不能快速生成；另一方面，如果白斑部位出现外伤，容易发生同形反应，导致白斑扩散。
避免措施：
患者朋友要做好皮肤防护，若不小心出现外伤，也要及时处理，避免感染。此外，如果因为工作的关系，一些患者要在户外长期的工作或者是要经常接触一些有毒有害的化学物质，那么请将你所知道的所有防护知识都用于保护你脆弱的皮肤。
学生和成人怎样才不会得白癜风？合肥北大白癜风医院温馨提示：一个健康的人就需要有良好的生活习惯。如果一个人的生活习惯不好，就有可能引发各种病症，所以大家还是要注意。
